Brauche ich im Winter einen SPF?
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Wenn wir über SPF sprechen, denken wir meist an den Sommer. Im Sommer schützen wir unsere Haut gut vor Sonnenstrahlen. Aber sollten wir das nicht auch im Winter tun? Denn auch dann scheint die Sonne. Die Antwort auf diese Frage lautet: JA!
Warum brauche ich auch im Winter SPF?
SPF steht für Sun Protection Factor und schützt deine Haut vor schädlichen UV-Strahlen. Ist das auch im Winter notwendig? Ja, denn auch im Winter scheint die Sonne.
Die Höhe des Schutzfaktors multipliziert die Zeit, in der du ohne Sonnencreme einen Sonnenbrand bekommen würdest. Im Winter benötigst du daher keinen so hohen Schutzfaktor wie im Sommer. Die Sonnenintensität ist im Winter deutlich geringer, aber trotzdem vorhanden. Daher ist es wichtig, deine Haut das ganze Jahr über mit SPF zu schützen.
Ein guter Schutz verhindert Hautalterung
UV-Licht beschädigt die Elastin- und Bindegewebsfasern der Haut. Wenn du ungeschützt in der Sonne bist, erhöht sich die Wahrscheinlichkeit von Hautalterung und der Entstehung von Pigmentflecken. Und das möchten wir natürlich vermeiden und so lange wie möglich hinauszögern! Daher betonen wir es noch einmal ;-)... benutze das ganze Jahr über einen guten SPF.
SPF in deiner Skincare- und Make-up-Routine
Um dich optimal zu schützen, füge SPF zu deiner täglichen Skincare-Routine hinzu! Das funktioniert auch wunderbar in Kombination mit Make-up. Wenn du eine Tagescreme benutzt, trage zunächst die Tagescreme auf, dann den SPF und anschließend dein Make-up. Heutzutage gibt es auch großartige Tagescremes und Foundations, die bereits SPF enthalten. Im Winter reicht ein Schutzfaktor von 15 aus. So profitierst du von den pflegenden Eigenschaften deiner Tagescreme und gleichzeitig ist deine Haut vor Hautalterung und Pigmentflecken geschützt, die durch UV-Strahlen verursacht werden.
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