Wie man de Gua Sha benutzt
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Trendung: Der Gua Sha
Vielleicht haben Sie schon einmal davon gehört, oder denken Sie jetzt: das was!? Wir sprechen von einem Gua Sha, dem unverzichtbaren Werkzeug in Ihnen Hautpflege Routine! Gerne erklären wir die Vorteile Ihres Trainingskumpels und glauben uns: Sie werden dieses Training nicht müde ;-)
Was ist ein Gua Sha?
Das Gua Sha ist zum Beispiel ein Massagewerkzeug aus Jade oder Rosenquarz. Sie können diesen flachen, glatten Stein in Ihrer Hautpflegeroutine verwenden und haben viele Vorteile. Dieses Werkzeug gibt Ihrem Gesicht nicht nur eine feine Massage, Ihre Haut wird auch angehoben.
Ein Gua Sha hat oft eine erkennbare Form: oval, mit einer langen flachen Seite, einer langen gebogenen Spitze und einem Oberteil in V-Form. Ein Gua Sha hat eine eckigere Form, die andere ist ein bisschen runder. Die Gua Sha mit runderen Formen eignet sich zum Beginn.
Was sind die Vorteile eines Gua Sha?
Ein Gua Sha hat unzählige Vorteile und wir freuen uns, Ihnen mehr über die wichtigsten Eigenschaften zu erzählen. Wenn Sie den Gua Sha richtig verwenden, wird der Blutfluss zu Ihrer Haut und die Lymphdrainage stimuliert. Dadurch wird Ihre Haut angehoben, sodass Ihre Haut enger und fester aussieht.
Da Ihre Haut fester und enger wird, werden erste Anzeichen für Hautalterung verringert. Leiden Sie an Ihren ersten feinen Linien? Massage!
Die Stimulierung der Durchblutung in Ihrer Haut sorgt nicht nur für eine Hebewirkung, sondern hilft auch, die Verringerung von Verunreinigungen zu reduzieren. Entzündungen haben weniger Chance, so dass sich Ihre Haut beruhigt und beispielsweise neue Pickelausbrüche.
Sie können Ihr Gesicht auch mit dem Gua Sha mehr definieren. Massieren Sie zum Beispiel jeden Tag Ihre Kieferlinie und ökeln Sie die Beine und Sie werden feststellen, dass sie sichtbarer werden! Leiden Sie unter Ihren Augen an geschwollenen Haut? Massage mit Gua Sha und Ihre Taschen werden sich verringern.
Die Gua SHA stellt auch sicher, dass Ihre Hautpflegeprodukte besser in Ihrer Haut aufgenommen werden. Das Massaging mit dem Stein hat also nicht nur positive Auswirkungen, sondern Ihre Hautpflege kann auch dank Ihrer Massage besser funktionieren!
Wie benutzt man eine Gua Sha?
Um die Vorteile eines Gua Sha zu genießen, ist es wichtig, dass Sie Ihr Tool gut verwenden. Bevor Sie Ihr Gesicht mit dem Gua Sha massieren, ist es ratsam, Ihre Lymphknoten so zu aktivieren, dass der Blutfluss beginnt. Sie tun dies, indem Sie den Gua Sha Steen von Ihren Key -Beinen zu Ihrem Kiefer verlegen. Wiederholen Sie diesen Schritt 10 Mal und dann ist es Zeit, wirklich anzufangen!
Schritt 1: Die Gua sha gleitet leichter über Ihre Haut, wenn Sie ein feines Öl haben. Serum oder Feuchtigkeitscreme gebraucht.
Schritt 2: Verwenden Sie die V-förmige Seite des Gua Sha, um Ihre Kieferlinie zu massieren. Arbeiten Sie von Ihrem Kinn in Richtung Ihrer Ohren und folgen Sie der Form Ihres Kiefers.
Schritt 3 & 4: Mit der langen, gebogenen Seite des Gua Sha massieren Sie Ihre Ruckbeine. Sie tun dies von Ihrer Nase in Richtung Ihres Ohrs und folgen dem Knochen. Sie können den Rest Ihrer Wange in die gleiche Richtung massieren.
Schritt 5: Zeit, deine Taschen loszuwerden! Verwenden Sie die kurze, konvexe Seite des Gua Sha, um die Haut unter Ihren Augen zu massieren. Arbeiten Sie auch von innen nach außen.
Schritt 6: Last but not least: Zeit für Ihre Stirn und Schlaf! Dazu benutzen Sie die lange, gerade Seite des Gua Sha.
Wie macht man den Gua Sha noch effektiver?
Einen Gua Sha noch effektiver machen als es bereits ist? Das ist möglich! Halten Sie Ihren Gua Sha im Kühlschrank, damit Sie beim Massieren einen kühlenden Effekt genießen. Dies ist nicht nur schön, es funktioniert auch effektiv, wenn sie feine Linien reduzieren!
Wenn Sie einen Gua Sha verwenden, stellen Sie immer sicher, dass Sie den Stein in einen 45 -köpfigen Winkel auf Ihre Haut legen. Wenn Sie den Stein senkrecht verwenden, ist der Effekt zu schwer. Schieben Sie den Stein niemals zu hart auf Ihre Haut! Es ist normal, dass Ihre Haut nach der Verwendung des Gua Sha rot wird, aber die Massage sollte nicht schmerzhaft sein.
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