Was sind UVA -Strahlungen?
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Während viele von uns mit den Begriffen UVB -Strahlung und SPF in Bezug auf Sonnenschutz vertraut sind, bleibt die UVA -Strahlung häufig unbemerkt. In diesem Blog -Beitrag werden wir die UVA -Strahlung genau erläutern und warum es wichtig ist, Ihre Haut dagegen zu schützen.
Was sind UVA -Strahlen?
UVA steht für ultraviolettes Typ A, eine Form der elektromagnetischen Strahlung, die aus der Sonne kommt. Im Gegensatz zu UVB -Strahlen, die hauptsächlich für Sonnenbrand verantwortlich sind, dringen UVA -Strahlen tiefer in die Haut ein. Sie sind das ganze Jahr über anwesend, selbst an wolkigen Tagen, und können Glas durchdringen, was bedeutet, dass die Exposition in Innenräumen ebenfalls möglich ist.
Die Auswirkungen der UVA -Strahlung auf die Haut:
- Frühes Altern: UVA -Strahlen spielen eine wichtige Rolle bei der Bildung freier Radikale, was zum frühen Altern der Haut wie Falten und feinen Linien führen kann.
- Hautkrebs: Obwohl UVB-Strahlen häufig mit Hautkrebs verbunden sind, kann eine langfristige Exposition gegenüber UVA-Strahlen auch zur Entwicklung von Hautkrebs beitragen.
- Elastizitätsverlust: UVA -Strahlung kann Kollagen und Elastin in der Haut schädigen, was zu Festigkeit und Elastizität führen kann.
Wie Sie sich vor UVA -Strahlen schützen können:
- Breitspektrum Sonnenschutzmittel: Wählen Sie immer einen Sonnenschutz mit einem Breitspektrumschutz, um sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen zu schützen.
- Tägliche Anwendung: Sonnenschutzmittel großzügig anwenden, selbst an wolkigen Tagen. UVA -Strahlen sind das ganze Jahr über aktiv.
- Schutzkleidung: Tragen Sie Kleidung mit UV -Schutz und Sonnenbrille, um die Augen zu schützen.
Obwohl die UVA -Strahlung häufig weniger Aufmerksamkeit erhält als UVB -Strahlen, ist es wichtig, den Schaden bewusst zu sein, den es verursachen kann. Durch tägliche Schutzmaßnahmen wie die Verwendung von Sonnenschutzmittel und Schutzkleidung mit weitem Spektrum können Sie die Auswirkungen von UVA-Strahlen auf Ihre Haut verringern und ein gesünderes, jugendliches Aussehen genießen.
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