Hair Growth Serum: Was kannst du wirklich erwarten?
Ein Hair Growth Serum lässt dein Haar nicht schneller wachsen, als es von Natur aus tut: im Durchschnitt etwa einen Zentimeter pro Monat. Was ein gutes Serum aber kann, ist deine Kopfhaut pflegen und, wenn du es auch in den Längen verwendest, Haarbruch verringern, sodass du mehr Länge behältst. Kein kosmetisches Serum ist nachweislich wirksam gegen erblich bedingten Haarausfall. Verlierst du plötzlich viel Haar oder siehst kahle Stellen, geh zu deiner Hausärztin oder zu einer Dermatologin.
Wie schnell wächst Haar eigentlich?
Kopfhaar wächst im Durchschnitt etwa einen Zentimeter pro Monat, bei manchen etwas schneller als bei anderen. Jedes Haar durchläuft einen Zyklus: eine Wachstumsphase von einigen Jahren, eine kurze Übergangsphase und eine Ruhephase von etwa drei Monaten, danach fällt es aus und ein neues Haar wächst nach. Fünfzig bis hundert Haare pro Tag zu verlieren ist deshalb völlig normal. Wie lang dein Haar werden kann, hängt vor allem davon ab, wie lange deine Wachstumsphase dauert, und das ist größtenteils erblich.
Hast du das Gefühl, dass dein Haar nicht wächst, bricht es oft ab, bevor du die Länge siehst. Trockene, geschädigte Spitzen brechen, und dann sieht es so aus, als wäre dein Haar seit Monaten gleich lang.
Was macht ein Hair Growth Serum wirklich?
Die meisten Haarwachstumsseren sind eigentlich Kopfhautseren. Sie enthalten pflegende und erfrischende Inhaltsstoffe, die du in die Kopfhaut einmassierst. Eine saubere, ausgeglichene Kopfhaut ist eine gute Basis für dein Haar, und die Massage selbst fühlt sich angenehm an. Produkttexte versprechen manchmal, dass ein Serum das Haarwachstum anregt oder Haarausfall verringert. Für kosmetische Seren ist das nicht überzeugend belegt, deshalb versprechen wir es auch nicht.
Ein Serum für die Längen wirkt anders. Es macht dein Haar glatter und geschmeidiger, sodass es weniger schnell bricht. Dein Haar wächst dadurch nicht schneller, aber du behältst mehr Länge.
Welche Inhaltsstoffe findest du in einem Haarwachstumsserum?
| Inhaltsstoff | Warum er drin ist | Was du erwarten kannst |
|---|---|---|
| Rosmarinöl | Erfrischend und pflegend für die Kopfhaut | Es gibt etwas Forschung, aber zu wenig, um Wachstum zu versprechen |
| Koffein | Beliebt in Kopfhautprodukten | Vor allem Laborstudien, in der Praxis nicht gegen Haarausfall belegt |
| Peptide | Pflegen Haar und Kopfhaut | Weicheres, geschmeidigeres Haar, kein belegtes Wachstum |
| Biotin | Vitamin, das oft mit Haar in Verbindung gebracht wird | Hilft nur bei einem Mangel, und der ist selten |
| Menthol und Pfefferminze | Sorgen für ein frisches, kribbelndes Gefühl | Angenehm, aber das Kribbeln sagt nichts über Wachstum |
Mehr über Biotin liest du in Biotin-Shampoo: Was bewirkt es. Bist du neugierig auf ein Öl, das oft mit Haarwachstum in Verbindung gebracht wird, lies auch Batana Öl: so wirkt es auf Haare und Haut.
Welches Serum passt zu deiner Kopfhaut?
Möchtest du eine leichte, wässrige Formel, ist das Serum Hair Growth von Growth Bomb eine einfache Wahl. Laut Inhaltsstoffliste enthält es Glycerin, Betain, Sägepalmenextrakt (Saw Palmetto), Teebaum, Mate und Hyaluronsäure. Massiere eine kleine Menge in die Kopfhaut ein, wenn dein Haar handtuchtrocken ist, und style es danach wie gewohnt.
Magst du eine frische Kopfhaut, schau dir das 10x Caffeine Strengthening Scalp Serum von Kundal an. Es enthält Koffein, Niacinamid, Panthenol, etwas Salicylsäure und Menthol, mit Kiefernnadelextrakt ganz oben auf der Liste. Trag ein paar Tropfen auf die saubere Kopfhaut auf und spül nicht aus. Es enthält auch Alkohol, also fang bei empfindlicher oder trockener Kopfhaut mit jedem zweiten Tag an.
Bist du vor allem neugierig auf Rosmarin, ist das Rosemary Tonic von Neqi ein Leave-in mit Rosmarinöl, Koffein und zwei Arten von Peptiden: Kupferpeptid und Haferpeptid. Du verteilst es im handtuchtrockenen Haar und kämmst es durch.
Hast du eine trockene Kopfhaut, passt ein Öl besser. Das Rosemary Strengthening Hair Tonic von Revuele ist ein Öl mit Rosmarinöl, Pfefferminzöl, Rizinusöl, Macadamiaöl, Biotin und Vitamin E. Ein paar Tropfen in der Handfläche reichen. Massiere es in die Kopfhaut ein und nimm nur wenig, vor allem bei feinem Haar.
Wie behältst du mehr Länge?
Indem du Haarbruch vorbeugst. Das Peptide Restore Preserving Hair Serum von Headshock ist für die Längen gedacht. Es enthält ein Peptid, Avocadoöl, Squalan und Dimethicone, die das Haar glätten und die Haarfaser schützen. Trag es von den Spitzen nach oben auf, in trockenes oder feuchtes Haar. Kombiniere es mit weniger Hitze, einer sanften Bürste und regelmäßigem Spitzenschneiden. Mehr Pflege für deine Kopfhaut findest du bei Kopfhautpflege.
Wann reicht ein Serum nicht aus?
Fällt dein Haar plötzlich büschelweise aus, siehst du runde kahle Stellen oder wird dein Scheitel oder Haaransatz immer breiter, geh zu deiner Hausärztin oder zu einer Dermatologin. Erblich bedingter Haarausfall, Haarausfall durch Eisenmangel oder Schilddrüsenprobleme und kreisrunder Haarausfall brauchen eine Diagnose und manchmal Medikamente. Verlierst du drei Monate nach einer Geburt, einer Krankheit oder einer stressigen Zeit plötzlich mehr Haar, ist das oft vorübergehend. Auch dann ist eine Ärztin die richtige Person, um das zu bestätigen. Produkte bei Haarausfall findest du unter Haarausfall, aber sieh sie als Pflege, nicht als Behandlung.
Wie verwendest du ein Haarwachstumsserum?
Trag es auf die saubere Kopfhaut auf, Scheitel für Scheitel, und massiere ein bis zwei Minuten mit den Fingerspitzen. Verwende es ein paar Mal pro Woche oder täglich, so wie es auf der Verpackung steht. Gib ihm mindestens drei Monate, denn so lange dauert es, bis du einen Unterschied an deinem Haar sehen kannst. Mach am Anfang ein Foto bei gleichem Licht, dann kannst du ehrlich vergleichen. Brennt oder juckt deine Kopfhaut, hör auf. Mehr Seren und Tonics findest du in der Kollektion Hair Growth.
Häufig gestellte Fragen
Wie lange dauert es, bis du Ergebnisse von einem Hair Growth Serum siehst?
Rechne mit mindestens drei Monaten. Haar wächst etwa einen Zentimeter pro Monat, deshalb wird jeder Unterschied erst nach ein paar Monaten sichtbar.
Kann ein Serum Haarausfall stoppen?
Ein kosmetisches Serum ist nicht nachweislich wirksam gegen erblich bedingten Haarausfall. Bei plötzlichem oder kreisrundem Haarausfall geh zu deiner Hausärztin oder zu einer Dermatologin.
Ist Rosmarinöl gut für das Haarwachstum?
Rosmarinöl pflegt und erfrischt die Kopfhaut. Es gibt etwas Forschung zum Haarwachstum, aber zu wenig, um etwas zu versprechen.
Kannst du ein Haarwachstumsserum jeden Tag verwenden?
Meistens ja, solange deine Kopfhaut ruhig bleibt. Enthält es Alkohol oder Menthol und wird deine Kopfhaut trocken, verwende es seltener.