5 Gründe, warum Sie jeden Tag SPF verwenden müssen
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Wir wissen natürlich alle, wie wichtig es ist, SPF zu verwenden, aber was sind die wichtigsten Gründe dafür?
Grund 1: Deine Haut vor Sonnenbrand schützen.
Wenn du einen Sonnenbrand hast, ist das natürlich sehr schmerzhaft, aber es richtet auch großen Schaden an deiner Haut an. Sobald du einmal einen Sonnenbrand hattest, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass du erneut einen bekommst, da deine Hautzellen bereits geschädigt sind.
Grund 2: Deine Haut vor zu viel UV-Strahlung schützen.
Wenn du übermäßig UV-Strahlen ausgesetzt bist, erhöht sich im Laufe deines Lebens das Risiko, Hautkrebs zu bekommen. Durch die durch Sonnenbrand verursachten Schäden können sich die Hautzellen mutieren oder fehlerhaft weiter teilen, was zu einem Melanom führen kann. Und das möchte natürlich niemand.
Grund 3: Anti-Aging!
Zahlreiche Studien zu UV-Strahlen haben gezeigt, dass eine hohe UV-Belastung schneller zu Falten führt. Oh nein! Also schnell eincremen!
Grund 4: Dein Immunsystem.
Zuviel UV-Strahlung kann dein Immunsystem schwächen. Deine Haut wird vorübergehend weniger widerstandsfähig und ist weniger gut in der Lage, sich gegen Infektionen, Fieber und Viren zu wehren.
Grund 5: UV-Strahlung auch an bewölkten Tagen.
Und du würdest es vielleicht nicht denken, aber Grund Nummer fünf ist, dass du auch an nicht sonnigen Tagen Sonnencreme verwenden solltest. Es mag so aussehen, als ob die Sonne an bewölkten Tagen nicht scheint, aber tatsächlich strahlt sie von hinter den Wolken. Die UV-Strahlen dringen durch die Wolken hindurch. Du bist also auch dann unbemerkt UV-Strahlung ausgesetzt. Wie du aus den oben genannten Gründen lesen kannst, möchtest du dies so weit wie möglich vermeiden. Also verwende auch an bewölkten Tagen deine Lieblings-Sonnencreme, wie die COSRX Aloe Soothing Sun Cream SPF 50, in deiner Skincare-Routine!
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